ग्लेज्ड अखरोट

Question 1

ग्लेज्ड अखरोट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 100 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Question 2

ग्लेज्ड अखरोट की 1 मात्रा (28 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 1 मात्रा (28 g) में 140 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 3

ग्लेज्ड अखरोट की 2 मात्राएँ (56 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 2 मात्राएँ (56 g) में 280 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Question 4

ग्लेज्ड अखरोट की ½ मात्रा (14 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की ½ मात्रा (14 g) में 70 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Question 5

ग्लेज्ड अखरोट की 3 मात्राएँ (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 3 मात्राएँ (84 g) में 420 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Question 6

ग्लेज्ड अखरोट की 4 मात्राएँ (112 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 4 मात्राएँ (112 g) में 560 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Question 7

ग्लेज्ड अखरोट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 50 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Question 8

ग्लेज्ड अखरोट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ग्लेज्ड अखरोट की 150 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

पोषण संबंधी जानकारी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	500	8.3 g	44 g	36 g
1 मात्रा	28 g	140	2.3 g	12 g	10 g
2 मात्राएँ	56 g	280	4.6 g	25 g	20 g
½ मात्रा	14 g	70	1.2 g	6.2 g	5 g
3 मात्राएँ	84 g	420	7 g	37 g	30 g
4 मात्राएँ	112 g	560	9.3 g	49 g	40 g
50 g	50 g	250	4.1 g	22 g	18 g
150 g	150 g	750	12 g	66 g	54 g
200 g	200 g	1000	17 g	88 g	71 g
250 g	250 g	1250	21 g	110 g	89 g