बकरी के दूध का नरम पनीर

बकरी के दूध का नरम पनीर की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

बकरी के दूध का नरम पनीर की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बकरी के दूध का नरम पनीर की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

बकरी के दूध का नरम पनीर की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

बकरी के दूध का नरम पनीर की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।