जानें आपकी थाली में क्या है

Fresh goat's cheese, spreadable

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

162

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स2.4 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	162	11 g	2.4 g	12 g
50 g	50 g	81	5.3 g	1.2 g	6.1 g
150 g	150 g	243	16 g	3.6 g	18 g
200 g	200 g	324	21 g	4.8 g	24 g
250 g	250 g	405	27 g	6 g	31 g

Fresh goat's cheese, spreadable की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fresh goat's cheese, spreadable की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Fresh goat's cheese, spreadable की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fresh goat's cheese, spreadable की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

Fresh goat's cheese, spreadable की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fresh goat's cheese, spreadable की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Fresh goat's cheese, spreadable की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fresh goat's cheese, spreadable की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Fresh goat's cheese, spreadable की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fresh goat's cheese, spreadable की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 13926 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर