जानें आपकी थाली में क्या है
Queijo fresco de cabra
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
182
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स2.1 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 182 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 9.4 g 47%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 12 g | 2.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 1.1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 18 g | 3.2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 24 g | 4.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 30 g | 5.3 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Queijo fresco de ovelha204 kcal / 100 g
- Queijo de cabra atabafado fresco202 kcal / 100 g
- Requeijão de cabra197 kcal / 100 g
- Leite de cabra cru70 kcal / 100 g
- Requeijão de mistura136 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Kefir de cabra natural sólido68 kcal / 100 g
- Kefir de cabra magro natural sólido36 kcal / 100 g
Queijo fresco de cabra के बारे में सवाल
Queijo fresco de cabra की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco de cabra की 100 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Queijo fresco de cabra की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco de cabra की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Queijo fresco de cabra की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco de cabra की 150 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Queijo fresco de cabra की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco de cabra की 200 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Queijo fresco de cabra की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco de cabra की 250 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 2122000010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर