जानें आपकी थाली में क्या है
मस्कारपोन चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नरम
435
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.5 g
कार्ब्स4.1 g
वसा45 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 435 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
- वसा 45 g 57%
- संतृप्त वसा 30 g 148%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.1 g —
- सोडियम 86 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4.5 g | 4.1 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.3 g | 2.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6.8 g | 6.2 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9 g | 8.2 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 10 g | 111 g |
मस्कारपोन चीज़ के बारे में सवाल
मस्कारपोन चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मस्कारपोन चीज़ की 100 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
मस्कारपोन चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मस्कारपोन चीज़ की 50 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
मस्कारपोन चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मस्कारपोन चीज़ की 150 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
मस्कारपोन चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मस्कारपोन चीज़ की 200 g में 870 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 89 g वसा होती है।
मस्कारपोन चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मस्कारपोन चीज़ की 250 g में 1088 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 111 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 485 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
