जानें आपकी थाली में क्या है
बकरी का पनीर, कच्चा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
297
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स1.1 g
वसा24 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 297 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 15 g 77%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 20 g | 1.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9.9 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 30 g | 1.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 40 g | 2.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 50 g | 2.8 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बकरी का पनीर, कच्चा के बारे में सवाल
बकरी का पनीर, कच्चा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी का पनीर, कच्चा की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
बकरी का पनीर, कच्चा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी का पनीर, कच्चा की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बकरी का पनीर, कच्चा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी का पनीर, कच्चा की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
बकरी का पनीर, कच्चा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी का पनीर, कच्चा की 200 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
बकरी का पनीर, कच्चा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी का पनीर, कच्चा की 250 g में 743 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 934 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर