पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट (न्यूज़ीलैंडई, आयातित, केवल दुबला मांस, पकाया हुआ, जल्दी भुना हुआ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 100 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Question 2

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 1 मात्रा (85 g) में 147 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Question 3

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 2 मात्राएँ (170 g) में 294 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Question 4

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की ½ मात्रा (42.5 g) में 74 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Question 5

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 3 मात्राएँ (255 g) में 441 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Question 6

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 4 मात्राएँ (340 g) में 588 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Question 7

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Question 8

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट की 150 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

पूरी तरह से कटी हुई मेमने की रैक रोस्ट

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	173	24 g	8.4 g
1 मात्रा	85 g	147	21 g	7.1 g
2 मात्राएँ	170 g	294	42 g	14 g
½ मात्रा	42.5 g	74	10 g	3.6 g
3 मात्राएँ	255 g	441	62 g	21 g
4 मात्राएँ	340 g	588	83 g	29 g
50 g	50 g	87	12 g	4.2 g
150 g	150 g	260	37 g	13 g
200 g	200 g	346	49 g	17 g
250 g	250 g	433	61 g	21 g