जानें आपकी थाली में क्या है
जम हुआ शकरकंद का गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गूदा, ब्लانچ किया हुआ, जम हुआ, मार्टीनिक द्वीप पर नमूना लिया गया
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- फ़ाइबर 4.9 g 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 10.8 µg 1%
- विटामिन C 4 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20831 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
