जानें आपकी थाली में क्या है
अलसी का तेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
884
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.1 g
कार्ब्स0 g
वसा100 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 884 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 100 g 128%
- संतृप्त वसा 8.1 g 41%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.6 mg 24%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 0 mg 0%
- ज़िंक 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0.5 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0.1 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0.1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0.2 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0.2 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0.3 g | 0 g | 250 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
अलसी का तेल के बारे में सवाल
अलसी का तेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी का तेल की 100 g में 884 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
अलसी का तेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी का तेल की 50 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
अलसी का तेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी का तेल की 150 g में 1326 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
अलसी का तेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी का तेल की 200 g में 1768 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 200 g वसा होती है।
अलसी का तेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी का तेल की 250 g में 2210 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 250 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) J61 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
