जानें आपकी थाली में क्या है

Fish, fingers, baked

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

212

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9 g

कार्ब्स20 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	212	9 g	20 g	10 g
50 g	50 g	106	4.5 g	10 g	5.2 g
150 g	150 g	318	14 g	31 g	16 g
200 g	200 g	424	18 g	41 g	21 g
250 g	250 g	530	23 g	51 g	26 g

Fish, fingers, baked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, fingers, baked की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Fish, fingers, baked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, fingers, baked की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Fish, fingers, baked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, fingers, baked की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Fish, fingers, baked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, fingers, baked की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Fish, fingers, baked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fish, fingers, baked की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H61 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर