जानें आपकी थाली में क्या है
अम्प्रलियर मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा4.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.3 g 6%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8.5 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 0 g | 11 g |
स्रोत: BEDCA (Spain) 1731 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
