जानें आपकी थाली में क्या है
Enguia crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
303
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 303 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 20 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 27 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 34 g | 0 g | 69 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Enguia crua के बारे में सवाल
Enguia crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Enguia crua की 100 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Enguia crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Enguia crua की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Enguia crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Enguia crua की 150 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Enguia crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Enguia crua की 200 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
Enguia crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Enguia crua की 250 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 831 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
