जानें आपकी थाली में क्या है
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ़ास्ट फ़ूड, नाश्ता, बैगल, अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 295 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.4 g 32%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 2.9 g —
- सोडियम 550 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 133 mg 44%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 64 µg 7%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
- विटामिन E 0.64 mg 4%
- विटामिन K 2.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.31 mg 25%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.9 mg 18%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 54 µg 14%
- विटामिन B12 0.96 µg 40%
- कोलीन 83.8 mg 15%
खनिज
- कैल्शियम 94 mg 7%
- आयरन 1.8 mg 10%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 185 mg 15%
- पोटैशियम 123 mg 3%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.33 mg 36%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 23.8 µg 43%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ के बारे में सवाल
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 100 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 150 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 200 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाश्ते का बैगल अंडे, सॉसेज पैटी, चीज़ और मसालों के साथ की 250 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6250 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
