जानें आपकी थाली में क्या है
अंडे का पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
powder
587
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन48 g
कार्ब्स1.5 g
वसा43 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 587 kcal —
- प्रोटीन 48 g 97%
- कार्बोहाइड्रेट 1.5 g 1%
- वसा 43 g 55%
- संतृप्त वसा 14 g 68%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 480 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 150 µg 17%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 3.1 µg 16%
- विटामिन E 2.7 mg 18%
- विटामिन K 1.2 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 2 mg 152%
- नायसिन (B3) 0.34 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 5.6 mg 111%
- विटामिन B6 0.49 mg 29%
- फ़ोलेट (B9) 119 µg 30%
- विटामिन B12 3.4 µg 141%
खनिज
- कैल्शियम 236 mg 18%
- आयरन 4.3 mg 24%
- मैग्नीशियम 34 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 629 mg 50%
- पोटैशियम 540 mg 11%
- ज़िंक 3.2 mg 29%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 87.4 µg 159%
- आयोडीन 21 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 48 g | 1.5 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 24 g | 0.8 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 73 g | 2.3 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 97 g | 3 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 121 g | 3.8 g | 108 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
अंडे का पाउडर के बारे में सवाल
अंडे का पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे का पाउडर की 100 g में 587 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
अंडे का पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे का पाउडर की 50 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
अंडे का पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे का पाउडर की 150 g में 881 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
अंडे का पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे का पाउडर की 200 g में 1174 kcal होती हैं, साथ ही 97 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
अंडे का पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे का पाउडर की 250 g में 1468 kcal होती हैं, साथ ही 121 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 22013 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
