जानें आपकी थाली में क्या है
Eggs, chicken, dried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
550
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन51 g
कार्ब्स0.6 g
वसा38 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 550 kcal —
- प्रोटीन 51 g 101%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 38 g 49%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 545 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 1510 mg 503%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 277 µg 31%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.8 µg 9%
- विटामिन E 8.8 mg 59%
- विटामिन K 1.2 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.2 mg 17%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.6 mg 125%
- नायसिन (B3) 0.4 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 5.7 mg 114%
- विटामिन B6 0.27 mg 16%
- बायोटिन (B7) 96.8 µg 323%
- फ़ोलेट (B9) 171 µg 43%
- विटामिन B12 3.9 µg 161%
- कोलीन 1270 mg 231%
खनिज
- कैल्शियम 237 mg 18%
- आयरन 7.1 mg 39%
- मैग्नीशियम 48.5 mg 12%
- फ़ॉस्फ़ोरस 743 mg 59%
- पोटैशियम 515 mg 11%
- ज़िंक 5 mg 46%
- कॉपर 0.22 mg 24%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 86 µg 156%
- आयोडीन 155 µg 103%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 51 g | 0.6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 25 g | 0.3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 76 g | 0.8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 101 g | 1.1 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 127 g | 1.4 g | 96 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Eggs, chicken, dried के बारे में सवाल
Eggs, chicken, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eggs, chicken, dried की 100 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Eggs, chicken, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eggs, chicken, dried की 50 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Eggs, chicken, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eggs, chicken, dried की 150 g में 825 kcal होती हैं, साथ ही 76 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
Eggs, chicken, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eggs, chicken, dried की 200 g में 1100 kcal होती हैं, साथ ही 101 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
Eggs, chicken, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Eggs, chicken, dried की 250 g में 1375 kcal होती हैं, साथ ही 127 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 653 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर