जानें आपकी थाली में क्या है

अंडा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तला हुआ

194

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स0.3 g

वसा16 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	194	13 g	0.3 g	16 g
50 g	50 g	97	6.5 g	0.2 g	7.9 g
150 g	150 g	291	19 g	0.5 g	24 g
200 g	200 g	388	26 g	0.6 g	32 g
250 g	250 g	485	32 g	0.8 g	40 g

अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडा की 100 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडा की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडा की 150 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडा की 200 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडा की 250 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर