जानें आपकी थाली में क्या है

डरडधेम गेहूं की सेमोला

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

350

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स70 g

वसा1.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	350	12 g	70 g	1.3 g
50 g	50 g	175	5.9 g	35 g	0.6 g
150 g	150 g	525	18 g	105 g	1.9 g
200 g	200 g	700	24 g	140 g	2.6 g
250 g	250 g	875	30 g	175 g	3.2 g

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 200 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डरडधेम गेहूं की सेमोला की 250 g में 875 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 175 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 9610 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर