जानें आपकी थाली में क्या है
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
crunchy thin crust
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 298 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 6.3 g 32%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 4.1 g —
- सोडियम 628 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 27 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1.7 mg 2%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 15.8 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- विटामिन B12 0.64 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 292 mg 22%
- आयरन 0.91 mg 5%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 292 mg 23%
- पोटैशियम 202 mg 4%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
- सेलेनियम 19.8 µg 36%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 26 g | 15 g |
| 1 मात्रा | 70 g | 209 | 8.6 g | 18 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 140 g | 417 | 17 g | 36 g | 21 g |
| ½ मात्रा | 35 g | 104 | 4.3 g | 9 g | 5.3 g |
| 3 मात्राएँ | 210 g | 626 | 26 g | 54 g | 32 g |
| 4 मात्राएँ | 280 g | 834 | 35 g | 72 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.2 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 25 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 64 g | 38 g |
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (70 g) में 209 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (140 g) में 417 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (35 g) में 104 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (210 g) में 626 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (280 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (280 g) में 834 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172043 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
