जानें आपकी थाली में क्या है
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
classic hand-tossed crust
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 257 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 9 g 12%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 523 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 17 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 61 µg 7%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.99 mg 7%
- विटामिन K 5.4 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.32 mg 27%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.45 mg 9%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- विटामिन B12 0.46 µg 19%
खनिज
- कैल्शियम 167 mg 13%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 204 mg 16%
- पोटैशियम 161 mg 3%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.32 mg 14%
- सेलेनियम 23 µg 42%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 31 g | 9 g |
| 1 मात्रा | 108 g | 278 | 12 g | 34 g | 9.7 g |
| 2 मात्राएँ | 216 g | 555 | 23 g | 67 g | 19 g |
| ½ मात्रा | 54 g | 139 | 5.8 g | 17 g | 4.8 g |
| 3 मात्राएँ | 324 g | 833 | 35 g | 101 g | 29 g |
| 4 मात्राएँ | 432 g | 1110 | 47 g | 134 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.4 g | 16 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 16 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 22 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 27 g | 78 g | 22 g |
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (108 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (108 g) में 278 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (216 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (216 g) में 555 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (54 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (54 g) में 139 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (324 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (324 g) में 833 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (432 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (432 g) में 1110 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज 14" चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173282 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
