जानें आपकी थाली में क्या है
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीज़ टॉपिंग, चीज़ भरी हुई पपड़ी, जंमी हुई, पकी हुई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 279 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- सोडियम 806 mg 35%
- कोलेस्ट्रॉल 28 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 80 µg 9%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन E 0.93 mg 6%
- विटामिन K 8.4 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.34 mg 28%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 3.6 mg 22%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.46 mg 9%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 235 mg 18%
- आयरन 2.4 mg 13%
- मैग्नीशियम 27 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 354 mg 28%
- पोटैशियम 185 mg 4%
- ज़िंक 1.7 mg 15%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 14%
- सेलेनियम 33.3 µg 61%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 28 g | 12 g |
| 1 मात्रा | 164 g | 458 | 22 g | 46 g | 19 g |
| 2 मात्राएँ | 328 g | 915 | 44 g | 92 g | 38 g |
| ½ मात्रा | 82 g | 229 | 11 g | 23 g | 9.6 g |
| 3 मात्राएँ | 492 g | 1373 | 66 g | 138 g | 58 g |
| 4 मात्राएँ | 656 g | 1830 | 88 g | 183 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.7 g | 14 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 27 g | 56 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 34 g | 70 g | 29 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 100 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (164 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (164 g) में 458 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (328 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (328 g) में 915 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (82 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (82 g) में 229 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (492 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (492 g) में 1373 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 138 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (656 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (656 g) में 1830 kcal होती हैं, साथ ही 88 g प्रोटीन, 183 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिगिओर्नो पिज़्ज़ा की 150 g में 419 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170361 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
