जानें आपकी थाली में क्या है

Crouton

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

355

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.8 g

कार्ब्स48 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	355	7.8 g	48 g	14 g
50 g	50 g	178	3.9 g	24 g	7 g
150 g	150 g	533	12 g	72 g	21 g
200 g	200 g	710	16 g	96 g	28 g
250 g	250 g	888	20 g	120 g	35 g

Crouton की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crouton की 100 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Crouton की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crouton की 50 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Crouton की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crouton की 150 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Crouton की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crouton की 200 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Crouton की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crouton की 250 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34701 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर