जानें आपकी थाली में क्या है
स्प्रेड के लिए क्रूटन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
374
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स70 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 374 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 70 g 25%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 7 g 25%
- शर्करा 7.5 g —
- सोडियम 500 mg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 12 g | 70 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6.2 g | 35 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 19 g | 105 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 25 g | 140 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 31 g | 175 g | 7.1 g |
स्प्रेड के लिए क्रूटन के बारे में सवाल
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड के लिए क्रूटन की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 175 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7431 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
