जानें आपकी थाली में क्या है
क्रोकर मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खारे पानी की मछली, पकी हुई, टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमकीन
98
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0.4 g
वसा2.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 98 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
- वसा 2.6 g 3%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 0.4 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9 g | 0.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 0.6 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 0.9 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 1.1 g | 6.5 g |
क्रोकर मछली के बारे में सवाल
क्रोकर मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 100 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 150 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 200 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 250 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0152E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
