जानें आपकी थाली में क्या है
क्रोकर मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खारे पानी की मछली, पकी हुई, सफ़ेद सॉस के साथ (गेहूँ का आटा, मक्खन और दूध), नमकीन
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 2.8 g 1%
- वसा 3.9 g 5%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.4 g | 1.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 4.2 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 5.6 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 7 g | 9.6 g |
क्रोकर मछली के बारे में सवाल
क्रोकर मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0151E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
