जानें आपकी थाली में क्या है
क्रोकर मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खारे पानी की मछली, पकी हुई, छानी हुई, बिना तेल, नमक के साथ
116
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा2.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 116 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 46 g | 0 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6.4 g |
क्रोकर मछली के बारे में सवाल
क्रोकर मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 200 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
क्रोकर मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रोकर मछली की 250 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0147E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
