पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 137 kcal —
  • प्रोटीन 1.2 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 14 g 18%
  • फ़ाइबर 1.4 g 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1371.2 g0 g14 g
50 g50 g690.6 g0 g7.2 g
150 g150 g2061.7 g0 g22 g
200 g200 g2742.3 g0 g29 g
250 g250 g3432.9 g0 g36 g

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद के बारे में सवाल

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराले सलाद पत्ते का सलाद की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0579B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर