जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम वाला दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फलों के साथ
141
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स14 g
वसा7.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 141 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 5.1 g 26%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.5 g | 6.9 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4.4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5.8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7.3 g | 34 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
क्रीम वाला दही के बारे में सवाल
क्रीम वाला दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम वाला दही की 100 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
क्रीम वाला दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम वाला दही की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
क्रीम वाला दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम वाला दही की 150 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
क्रीम वाला दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम वाला दही की 200 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
क्रीम वाला दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम वाला दही की 250 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2244 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
