जानें आपकी थाली में क्या है
मकई की रोटी का सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मकई की रोटी, पका हुआ हैम और प्रोसेस्ड चीज़ के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 239 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
- वसा 4.1 g 5%
- फ़ाइबर 3 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 37 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.9 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 18 g | 56 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 24 g | 75 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 30 g | 93 g | 10 g |
मकई की रोटी का सैंडविच के बारे में सवाल
मकई की रोटी का सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई की रोटी का सैंडविच की 100 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
मकई की रोटी का सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई की रोटी का सैंडविच की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
मकई की रोटी का सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई की रोटी का सैंडविच की 150 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
मकई की रोटी का सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई की रोटी का सैंडविच की 200 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
मकई की रोटी का सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई की रोटी का सैंडविच की 250 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0877A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर