जानें आपकी थाली में क्या है

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.8 g

कार्ब्स5.1 g

वसा1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 37 kcal —
प्रोटीन 1.8 g 4%
कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
वसा 1 g 1%
संतृप्त वसा 0.7 g 3%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 5 g —
सोडियम 25.5 mg 1%
कोलेस्ट्रॉल 3.4 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 6.1 µg 1%
विटामिन C 0.38 mg 0%
विटामिन D 0.53 µg 3%
विटामिन E 0.02 mg 0%
विटामिन K 0.18 µg 0%
थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
विटामिन B6 0.03 mg 2%
फ़ोलेट (B9) 1.7 µg 0%
विटामिन B12 0.19 µg 8%

खनिज

कैल्शियम 66.1 mg 5%
आयरन 0.17 mg 1%
मैग्नीशियम 9.4 mg 2%
फ़ॉस्फ़ोरस 53.1 mg 4%
पोटैशियम 96.9 mg 2%
ज़िंक 0.28 mg 3%
कॉपर 0.03 mg 3%
मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
सेलेनियम 1.5 µg 3%
आयोडीन 7.4 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	37	1.8 g	5.1 g	1 g
50 g	50 g	19	0.9 g	2.5 g	0.5 g
150 g	150 g	56	2.7 g	7.6 g	1.5 g
200 g	200 g	74	3.6 g	10 g	2 g
250 g	250 g	93	4.5 g	13 g	2.5 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened के बारे में सवाल

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 200 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened की 250 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34704 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर