कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड (साबुत अनाज वाला, मोटा, कद्दू के बीजों के साथ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Question 2

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Question 3

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 4

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Question 5

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

कद्दू के बीजों वाली मोटे आटे की साबुत गेहूँ की ब्रेड

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	276	14 g	35 g	7.7 g
50 g	50 g	138	6.8 g	17 g	3.9 g
150 g	150 g	414	20 g	52 g	12 g
200 g	200 g	552	27 g	69 g	15 g
250 g	250 g	690	34 g	87 g	19 g