जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 447 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 13 g 63%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 213 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 8.9 mg 59%
- विटामिन K 1.7 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.64 mg 4%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 17 µg 4%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
- कोलीन 4.4 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 50 mg 4%
- आयरन 0.9 mg 5%
- मैग्नीशियम 36 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 184 mg 15%
- पोटैशियम 181 mg 4%
- ज़िंक 0.9 mg 8%
- कॉपर 0.23 mg 25%
- सेलेनियम 14.7 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 1 मात्रा | 40 g | 179 | 4 g | 18 g | 9 g |
| 2 मात्राएँ | 80 g | 358 | 8 g | 37 g | 18 g |
| ½ मात्रा | 20 g | 89 | 2 g | 9.2 g | 4.5 g |
| 3 मात्राएँ | 120 g | 536 | 12 g | 55 g | 27 g |
| 4 मात्राएँ | 160 g | 715 | 16 g | 74 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी के बारे में सवाल
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 100 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 1 मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 1 मात्रा (40 g) में 179 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 2 मात्राएँ (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 2 मात्राएँ (80 g) में 358 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की ½ मात्रा (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की ½ मात्रा (20 g) में 89 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 3 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 3 मात्राएँ (120 g) में 536 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 4 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 4 मात्राएँ (160 g) में 715 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट क्रीम लेपित बिस्कुट छड़ी की 150 g में 671 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171866 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
