जानें आपकी थाली में क्या है
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
2% वसा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 9.5 g 3%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- सोडियम 32 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15 µg 2%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 88 mg 7%
- आयरन 0.2 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8 g | 9.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4 g | 4.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 14 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 16 g | 19 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 20 g | 24 g | 4.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही के बारे में सवाल
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 200 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक दही की 250 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170912 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
