चिकोरी के पत्तों का सलाद

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 100 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 150 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 200 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 250 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।