चिकोरी के पत्तों का सलाद

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

चिकोरी के पत्तों का सलाद की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।