जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन की त्वचा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैसरोल में पकाया हुआ
407
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0 g
वसा39 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 407 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 39 g 50%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 55 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.7 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 17 mg 1%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 130 mg 10%
- पोटैशियम 150 mg 3%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6.7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 0 g | 98 g |
चिकन की त्वचा के बारे में सवाल
चिकन की त्वचा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की त्वचा की 100 g में 407 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
चिकन की त्वचा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की त्वचा की 50 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
चिकन की त्वचा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की त्वचा की 150 g में 611 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
चिकन की त्वचा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की त्वचा की 200 g में 814 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 79 g वसा होती है।
चिकन की त्वचा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन की त्वचा की 250 g में 1018 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 98 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 18-316 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
