चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप (सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप कैसे पकाएँ?

Accepted Answer

पानी उबालकर नूडल्स डालें और करीब तीन मिनट पकाएँ, बीच में उन्हें अलग करते रहें। आँच बंद करके स्वाद वाला पाउडर मिलाएँ; नूडल्स नरम हों, पर टूटने न लगें।

Question 2

क्या चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप का पूरा मसाला पैकेट डालना चाहिए?

Accepted Answer

पूरा पैकेट डालने से सूप का स्वाद तेज़ और नमकीन होता है। हल्का स्वाद पसंद हो तो थोड़ा पाउडर पहले डालें, चखें और फिर ज़रूरत के मुताबिक मिलाएँ।

Question 3

रामेन नूडल सूप को स्वादिष्ट बनाने के लिए उसमें क्या डालें?

Accepted Answer

उबालते समय पतली कटी गाजर, पत्तागोभी या मशरूम डालें; ऊपर से हरा प्याज़ और उबला अंडा अच्छा लगता है। अंडे को सूप में पकाना हो तो आख़िरी एक-दो मिनट में फेंटकर डालें।

Question 4

सूखे चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप को कैसे रखें?

Accepted Answer

बिना खोला पैकेट ठंडी, सूखी जगह पर रखें और नमी से बचाएँ। पैकेट खोलने के बाद बची सूखी नूडल्स और मसाला अलग-अलग बंद डिब्बों में रखें; पका हुआ सूप ठंडा करके फ्रिज में रखें और अगले दिन तक खा लें।

Question 5

चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप में कितना नमक होता है?

Accepted Answer

इसमें सोडियम काफ़ी होता है: 1923 mg प्रति 100 g। मसाला पाउडर कम डालने और ऊपर से नमक न मिलाने से कटोरे का नमकीनपन घटता है।

Question 6

चिकन स्वाद और बीफ़ स्वाद रामेन में किसमें सोडियम ज़्यादा होता है?

Accepted Answer

चिकन स्वाद वाले में थोड़ा ज़्यादा सोडियम है: 1,923 mg प्रति 100 g, जबकि बीफ़ स्वाद वाले में 1,727 mg है। दोनों में ऊर्जा लगभग बराबर है—क्रमशः 439 और 441 kcal प्रति 100 g।

Question 7

क्या चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप में असली चिकन होता है?

Accepted Answer

‘चिकन स्वाद’ का मतलब यह ज़रूरी नहीं कि उसमें चिकन के टुकड़े हों; स्वाद मसाले, चिकन-सुगंध वाले घटक या चिकन से बने पदार्थों से आ सकता है। चिकन से परहेज़ हो तो सामग्री सूची में चिकन और उससे बने घटक देखें।

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	439	10 g	57 g	18 g
1 मात्रा	81 g	356	8.3 g	46 g	14 g
2 मात्राएँ	162 g	711	17 g	93 g	28 g
½ मात्रा	40.5 g	178	4.1 g	23 g	7.1 g
3 मात्राएँ	243 g	1067	25 g	139 g	43 g
4 मात्राएँ	324 g	1422	33 g	186 g	57 g
50 g	50 g	220	5.1 g	29 g	8.8 g
150 g	150 g	659	15 g	86 g	26 g
200 g	200 g	878	20 g	115 g	35 g
250 g	250 g	1098	26 g	143 g	44 g

चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप

पोषण संबंधी जानकारी

विटामिन और खनिज

विटामिन

खनिज

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

चिकन स्वाद रामेन नूडल सूप के बारे में सवाल