जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन ब्रोथ क्यूब्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 198 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 4.7 g 6%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 24000 mg 1043%
- कोलेस्ट्रॉल 13 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.19 mg 16%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.38 mg 29%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 32 µg 8%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 190 mg 15%
- आयरन 1.9 mg 10%
- मैग्नीशियम 56 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 191 mg 15%
- पोटैशियम 374 mg 8%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.38 mg 16%
- सेलेनियम 27.9 µg 51%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | 24 g | 4.7 g |
| 1 मात्रा | 4.8 g | 10 | 0.7 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 2 मात्राएँ | 9.6 g | 19 | 1.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| ½ मात्रा | 2.4 g | 5 | 0.4 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 14.4 g | 29 | 2.1 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 4 मात्राएँ | 19.2 g | 38 | 2.8 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | 35 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | 47 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | 59 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन ब्रोथ क्यूब्स के बारे में सवाल
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 100 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 1 मात्रा (4.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 1 मात्रा (4.8 g) में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 2 मात्राएँ (9.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 2 मात्राएँ (9.6 g) में 19 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की ½ मात्रा (2.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की ½ मात्रा (2.4 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 3 मात्राएँ (14.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 3 मात्राएँ (14.4 g) में 29 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 4 मात्राएँ (19.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 4 मात्राएँ (19.2 g) में 38 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ क्यूब्स की 150 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171563 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
