जानें आपकी थाली में क्या है
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 3 g 4%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 4.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 2.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 7.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 36 g | 9.8 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 45 g | 12 g | 7.4 g |
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट के बारे में सवाल
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के साथ चिकन ब्रेस्ट की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0511F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर