जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 230 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 7.1 g 36%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 879 mg 38%
- कोलेस्ट्रॉल 87 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 0.22 mg 1%
- विटामिन K 1.6 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 1 µg 43%
- कोलीन 43.7 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.88 mg 5%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 49 mg 4%
- पोटैशियम 101 mg 2%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- सेलेनियम 16.9 µg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11 g | 2.6 g | 19 g |
| 1 मात्रा | 16 g | 37 | 1.7 g | 0.4 g | 3.1 g |
| 2 मात्राएँ | 32 g | 74 | 3.4 g | 0.8 g | 6.2 g |
| ½ मात्रा | 8 g | 18 | 0.8 g | 0.2 g | 1.6 g |
| 3 मात्राएँ | 48 g | 110 | 5 g | 1.2 g | 9.3 g |
| 4 मात्राएँ | 64 g | 147 | 6.7 g | 1.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.3 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 3.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 5.2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 6.5 g | 49 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज के बारे में सवाल
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 100 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 1 मात्रा (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 1 मात्रा (16 g) में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 2 मात्राएँ (32 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 2 मात्राएँ (32 g) में 74 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की ½ मात्रा (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की ½ मात्रा (8 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 3 मात्राएँ (48 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 3 मात्राएँ (48 g) में 110 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 4 मात्राएँ (64 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 4 मात्राएँ (64 g) में 147 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन, बीफ और सूअर का मांस वियना सॉसेज की 150 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172942 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर