जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पफ पेस्ट्री के साथ
481
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स40 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 481 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 40 g 14%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 7.9 g 40%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 10 g | 40 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 5 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 15 g | 60 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 20 g | 80 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 25 g | 100 g | 77 g |
चीज़ पेस्ट्री के बारे में सवाल
चीज़ पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 100 g में 481 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 150 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 200 g में 962 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 250 g में 1203 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2553 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
