जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन, क्वार्क वाली शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री
418
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स34 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 418 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 13%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 16 g 81%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 11 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 5.4 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 16 g | 52 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 22 g | 69 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 27 g | 86 g | 64 g |
चीज़ पेस्ट्री के बारे में सवाल
चीज़ पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 100 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 150 g में 627 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 200 g में 836 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
चीज़ पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ पेस्ट्री की 250 g में 1045 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D770200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
