जानें आपकी थाली में क्या है
Cavala grelhada
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
192
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0.6 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 192 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 0.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 1.5 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cavala no forno192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
Cavala grelhada के बारे में सवाल
Cavala grelhada की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cavala grelhada की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Cavala grelhada की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cavala grelhada की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
Cavala grelhada की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cavala grelhada की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Cavala grelhada की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cavala grelhada की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Cavala grelhada की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cavala grelhada की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1128 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर