जानें आपकी थाली में क्या है

फ़ारोफ़ा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ब्राज़ीलियाई रेसिपी, नमक के साथ

197

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.8 g

कार्ब्स24 g

वसा9.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	197	3.8 g	24 g	9.1 g
50 g	50 g	99	1.9 g	12 g	4.5 g
150 g	150 g	296	5.7 g	35 g	14 g
200 g	200 g	394	7.6 g	47 g	18 g
250 g	250 g	493	9.5 g	59 g	23 g

फ़ारोफ़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

फ़ारोफ़ा की 100 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।

फ़ारोफ़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

फ़ारोफ़ा की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

फ़ारोफ़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

फ़ारोफ़ा की 150 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

फ़ारोफ़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

फ़ारोफ़ा की 200 g में 394 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

फ़ारोफ़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

फ़ारोफ़ा की 250 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1043B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर