जानें आपकी थाली में क्या है
फ़ारोफ़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई रेसिपी, तेल के साथ, बिना नमक
300
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स57 g
वसा6.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 300 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 6.2 g 8%
- फ़ाइबर 4.2 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 1.5 g | 57 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 0.8 g | 29 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 2.3 g | 86 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 3 g | 115 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 3.8 g | 144 g | 15 g |
फ़ारोफ़ा के बारे में सवाल
फ़ारोफ़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ़ारोफ़ा की 100 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
फ़ारोफ़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ़ारोफ़ा की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
फ़ारोफ़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ़ारोफ़ा की 150 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
फ़ारोफ़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ़ारोफ़ा की 200 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
फ़ारोफ़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ़ारोफ़ा की 250 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0804B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
