जानें आपकी थाली में क्या है
कैरीबाउ फेफड़े
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, रेनडियर, कच्चा
109
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 109 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 184 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 23 mg 128%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 228 mg 18%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरीबाउ फेफड़े के बारे में सवाल
कैरीबाउ फेफड़े की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबाउ फेफड़े की 100 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
कैरीबाउ फेफड़े की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबाउ फेफड़े की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कैरीबाउ फेफड़े की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबाउ फेफड़े की 150 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
कैरीबाउ फेफड़े की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबाउ फेफड़े की 200 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
कैरीबाउ फेफड़े की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबाउ फेफड़े की 250 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5812 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
