जानें आपकी थाली में क्या है
कैरीबू की आँख
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, अलास्का का मूल निवासी
326
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स0 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 326 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 31 g 40%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 19 mg 1%
- आयरन 4.7 mg 26%
- फ़ॉस्फ़ोरस 58 mg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 11 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5.4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 16 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 22 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 27 g | 0 g | 79 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरीबू की आँख के बारे में सवाल
कैरीबू की आँख की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबू की आँख की 100 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
कैरीबू की आँख की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबू की आँख की 50 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
कैरीबू की आँख की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबू की आँख की 150 g में 489 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
कैरीबू की आँख की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबू की आँख की 200 g में 652 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
कैरीबू की आँख की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबू की आँख की 250 g में 815 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 79 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169801 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
