जानें आपकी थाली में क्या है
कैरीबो की हड्डी का गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, बारहसिंगा, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 782 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 83 g 107%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 31 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 46.8 µg 5%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.44 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 3.6 mg 0%
- आयरन 2.7 mg 15%
- मैग्नीशियम 1.8 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 782 | 6.9 g | 0 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 391 | 3.5 g | 0 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1173 | 10 g | 0 g | 125 g |
| 200 g | 200 g | 1564 | 14 g | 0 g | 167 g |
| 250 g | 250 g | 1955 | 17 g | 0 g | 209 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरीबो की हड्डी का गूदा के बारे में सवाल
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 100 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 50 g में 391 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 150 g में 1173 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 200 g में 1564 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 167 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 250 g में 1955 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 209 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3641 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
