जानें आपकी थाली में क्या है
कैरीबो की हड्डी का गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, बारहसिंगा, पकाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 409 kcal —
- प्रोटीन 8.9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 41 g 53%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 26 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 142 µg 16%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 6.1 mg 0%
- आयरन 6.9 mg 38%
- मैग्नीशियम 4.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 34 mg 3%
- पोटैशियम 36 mg 1%
- ज़िंक 0.98 mg 9%
- कॉपर 0.5 mg 56%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 8.9 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4.5 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 13 g | 0 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18 g | 0 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 22 g | 0 g | 103 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरीबो की हड्डी का गूदा के बारे में सवाल
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 100 g में 409 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 50 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 150 g में 614 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 200 g में 818 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 82 g वसा होती है।
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो की हड्डी का गूदा की 250 g में 1023 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 103 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5804 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
