जानें आपकी थाली में क्या है
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ठंडा किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 14 g —
- सोडियम 76 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33.1 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.36 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 102 mg 8%
- मैग्नीशियम 9.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 86.8 mg 7%
- पोटैशियम 174 mg 4%
- आयोडीन 27.1 µg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2.9 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.4 g | 9.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4.3 g | 27 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5.8 g | 36 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 7.2 g | 45 g | 6.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट के बारे में सवाल
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारमेल कस्टर्ड डेसर्ट की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 39247 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
