जानें आपकी थाली में क्या है
केंटाब्रिया पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
वसा30 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- वसा 30 g 39%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 54 g | – | 76 g |
केंटाब्रिया पनीर के बारे में सवाल
केंटाब्रिया पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केंटाब्रिया पनीर की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
केंटाब्रिया पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केंटाब्रिया पनीर की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
केंटाब्रिया पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केंटाब्रिया पनीर की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
केंटाब्रिया पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केंटाब्रिया पनीर की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
केंटाब्रिया पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केंटाब्रिया पनीर की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 693 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
